La obesidad infantil es uno de los problemas de salud que más preocupa a pediatras y familias, y España está entre los países europeos donde más afecta a niños y niñas. No es solo una cuestión de kilos: el exceso de peso en la infancia puede dar lugar a problemas de salud que antes se …
La obesidad mórbida es la forma más grave del exceso de peso y se asocia a un riesgo elevado de problemas de salud serios. No se trata de una cuestión de fuerza de voluntad: intervienen muchos factores, desde la genética hasta el entorno, y por eso su abordaje requiere apoyo profesional. La buena noticia es …
Prevenir la obesidad infantil es posible, y la clave está en construir hábitos saludables desde edades tempranas, en casa y en el entorno del niño. No hay una solución única ni mágica: se trata de cuidar la alimentación, fomentar el movimiento y crear un ambiente familiar que ayude. Aquí tienes las medidas que más pueden …
El aguacate es uno de esos alimentos que se ganaron su fama a pulso. Cremoso, versátil y cargado de nutrientes, es originario de México y Centroamérica, y hoy se consume en todo el mundo. Pero más allá de lo rico que está en un guacamole, vale la pena conocer qué aporta realmente y por qué …
Es una duda muy común: terminas de cenar, te da sueño y te preguntas si acostarte enseguida te hará engordar. La respuesta corta es que irte a dormir justo después de comer no engorda por sí mismo, pero sí hay algunos matices que conviene conocer, sobre todo si lo haces de noche y con comidas …
Es fácil confundirlas porque ambas tienen que ver con la grasa y con el aspecto del cuerpo, pero la obesidad y la celulitis son cosas distintas. Una es una condición de salud relacionada con el exceso de peso; la otra es un cambio en la piel que afecta a personas delgadas y con sobrepeso por …
El síndrome de Prader-Willi es una enfermedad rara de origen genético. Aunque su prevalencia es baja, es importante conocerlo porque es una de las causas genéticas de obesidad que aparece en la infancia, debido sobre todo a un hambre intensa y difícil de controlar. Un diagnóstico temprano y un buen seguimiento pueden ayudar mucho a …
El exceso de peso no es solo una cuestión estética: con los años puede pasar factura a casi todos los sistemas del cuerpo. Si te preguntas qué enfermedades se relacionan con la obesidad, la respuesta corta es que son muchas, y varias de ellas son graves. La buena noticia es que perder incluso una parte …
La diferencia principal entre la obesidad y la obesidad mórbida es de grado: ambas implican un exceso de grasa corporal, pero la obesidad mórbida es la forma más grave, con un índice de masa corporal (IMC) mucho más alto y un mayor riesgo de complicaciones de salud. Dicho de forma sencilla, la obesidad mórbida es …