Dieta hipocalórica: qué es y cómo aplicarla
La decisión de ponerse a dieta es siempre importante. No es fácil decidirse por una …
Dietas
Dieta proteica vegetariana para adelgazar
Si estás buscando perder peso, es posible que hayas considerado probar una dieta proteica vegetariana …
Cómo entrar en cetosis
En la actualidad, uno de los enfoques alimentarios que más resultados da para la pérdida …
Dieta para diabéticos
De acuerdo a los datos de la Federación Española de Diabetes (FEDE), 6.000.000 de personas …
Dieta disociada: Qué es y cómo se hace
La dieta disociada probablemente sea la culpable de la creencia popular de que combinar proteínas …
Dieta disociada de los 10 días
Aunque no existe evidencia científica que respalde que se debe comer por separado proteínas y …
Dieta del metabolismo acelerado
Aproximadamente el 39% de los adultos en el mundo tienen sobrepeso y el 13% son …
Sedentarismo: Causas y consecuencias
La falta de actividad física es un riesgo para la salud mundial y es un …
Dieta antiinflamatoria: qué es y cómo realizarla
¿La dieta antiinflamatoria realmente funciona o se trata de una moda más? Los lectores buscan …