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Diego-Sierra

Diego Sierra

Diego Sierra

Diego Sierra, es un nutriólogo que se encuentra viviendo actualmente en la Ciudad de México (C.D.M.X). Es graduado de la Universidad Anáhuac México Norte, con Mención Honorífica. Lee más aquí

¿Qué alimentos contienen lactosa?

junio 30, 2022enero 27, 2022 por Diego Sierra
Que-alimentos-tienen-lactosa

La lactosa es un disacárido; esto es, un tipo de azúcar que esta conformado por …

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Vitamina B12 ¿engorda o adelgaza?

junio 30, 2022enero 27, 2022 por Diego Sierra
Vitamina-B12-engorda-o-adelgaza

La vitamina B12 forma parte del complejo vitamínico B, al igual que otras vitaminas como …

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Leche

julio 5, 2022enero 26, 2022 por Diego Sierra
Leche

Uno de los productos con mayor consumo en el mundo sigue siendo la leche y …

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Categorías Alimentacion, Nutrición Deja un comentario

Alimentos permitidos en la dieta cetogénica

junio 30, 2022enero 26, 2022 por Diego Sierra
Alimentos-permitidos-en-la-dieta-cetogenica

La dieta cetogénica, es una dieta que fue creada por primera vez en 1921 por …

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Categorías Dietas Deja un comentario

Vitaminas para engordar

junio 30, 2022enero 26, 2022 por Diego Sierra
Vitaminas-para-engordar

Aquellas personas que pueden sufrir de una deficiencia micronutrimental o vitamínica, necesitan tomar alguna clase …

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Categorías Alimentacion, Nutrición Deja un comentario

El estrés y el aumento de peso

junio 30, 2022enero 26, 2022 por Diego Sierra
El-estres-y-el-aumento-de-peso

Ahora más que nunca antes en la historia de la humanidad, es el papel que …

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¿Cómo prevenir la obesidad?

junio 30, 2022enero 25, 2022 por Diego Sierra
Como-prevenir-la-obesidad

Esta pregunta suele estar de boca en boca en casi todas las personas que se …

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Categorías Alimentacion, Obesidad Deja un comentario

Leptina ¿Qué es?

julio 23, 2022enero 25, 2022 por Diego Sierra
Leptina

La leptina es una hormona que se encuentra en el cuerpo humano y es principalmente …

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Resistencia a la leptina

julio 23, 2022enero 25, 2022 por Diego Sierra
Resistencia-a-la-leptina

Aunque pareciera ser que para ciertos individuos bajar de peso es demasiado fácil y para …

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La leptina y la grelina

julio 1, 2022enero 25, 2022 por Diego Sierra
Leptina-y-grelina

De todas las posibles complejidades que se relacionan con la perdida de peso, el ambiente …

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