Obesidad y trastornos de la alimentación
La obesidad se caracteriza por tener un peso elevado acompañado de un exceso de tejido …
Brenda Peralta
Brenda Peralta
13 Alimentos que engordan
¿Quieres saber qué alimentos evitar para perder peso? O, por el contrario, ¿estás intentando averiguar …
Consecuencias de la obesidad
La obesidad es uno de los problemas más comunes que vemos hoy en día. Se …
Dieta Ornish ¿Qué es? ¿Cómo se hace?
La dieta Ornish no es de los programas de dieta más comúnmente nombradas. Este tipo …
Dieta flexitariana ¿Qué es? ¿En que consiste?
Hoy en día son más las personas que buscan tener una alimentación más basada en …
Dieta vegana para principiantes
Hoy en día son cada vez más las personas que buscan disminuir el consumo de …
Dieta vegana para adelgazar
Constantemente las personas buscan la forma para lograr bajar de peso. La dieta Atkins, ayuno …
Dieta para engordar en mujeres
Como dietista nutricionista recibo muchas consultas sobre diferentes temas. Uno de los más comunes es …
Dieta para aumentar de masa muscular en mujeres delgadas
Se dice que ganar masa muscular puede ser igual o más complicado que la pérdida …